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甘草片化痰功效好吃甘草片要注意哪些

甘草是人们经常听到的一种中药，日常生活中如果出现咳嗽痰多等现象，很多人们会服用甘草来止咳化痰，甘草对于治疗咽喉呼吸道疾病有很好的疗效，不过是药三分毒吃甘草片要注意哪些呢？孕妇能吃甘草片吗？想必很多人们都想知道，不妨来看看

三七不仅可以延缓衰老还有这些功效

三七作为一种常见的中药材，在日常生活中很多人会使用这种中药材来治疗一些疾病，特别是对于一些女性而言，喜欢用三七来延缓衰老，其实三七的功效是比较多的，除了延缓衰老的作用以外，它还具有祛斑养颜、减肥、活血化瘀的功效。三七有哪

不同口味也代表不同的身体状况

＆ldquo；酸甜苦辣＆rdquo；可谓是生活中的4种不同味道，人们也经常用他们来形容食物、生活等等。很多人的口味也均是不一样的，有人偏爱甜、有人喜爱酸，虽然这只是代表不同人的口味，其实中医认为，不同的口味喜爱也同样代表

冬季养生须要顺应人体的生物钟

摘要：如果人长时间改变自己的生活节律，就会改变体内激素分泌量，导致神经紊乱，体内生物钟必然受到影响。最佳起床时间：早晨5~6点钟是人体生物钟的“高潮”，体温升高，此时起床会精神抖擞。最佳锻炼时间：一般下午4时以后，是进行

烟酒不分家害处尤其大

美国科学家最新研究表明，“烟酒不分家”并非人们的心理习惯，而是有着生理上的原因。而且尼古丁、酒精同“麻醉品”的结合对健康尤其有害。美国得克萨斯大学健康科学中心的科研人员在7月出版的科学杂志《酒精中毒的临床实验研究》上撰文

上火头疼用手梳头可以缓解

很多人有上火着急引发头痛的经历，试试手指梳头。双手五指微弯曲，指尖从前发际开始到后发际处推拿5~8遍，用大拇指和其余四指作相对用力，进行节律性的点揉提捏。再用五指指尖从前额部向后颈部反复叩击1~2分钟，轻轻按揉百会

体虚易感冒常服“玉屏风”

玉屏风散由黄芪30克（蜜炙）、防风15克、炒白术30克组成，有益气、敛汗、固表之功效。方中重用黄芪，益气固表、实卫止汗，内可补脾肺之气，外可固表止汗，为君药；白术健脾益气、除湿化痰，为臣药；防风祛风解表，走表而御风

晚上受强光照身体机能下降快

昼夜颠倒，作息不规律会影响生物钟节奏，引发失眠。但你知道夜晚受强光照射也会使生物钟混乱，身体机能下降吗？据日本理化研究所近日报道，该研究所再生科学综合研究中心与名古屋大学等多家机构联合研究发现，强光照射会使人体内控制生物

推拿按摩不可不知的禁忌症

随着颈肩腰痛等疾病发病率的逐渐提高，大家接触骨伤科推拿按摩的机会也越来越多，除了在医院有按摩科之外，许多宾馆、洗浴中心也打出了按摩的招牌，甚至在公园、街头也有人穿着白大衣支一板凳说能治颈椎病……实际上，作为一种传统的治疗

西红花——女人专用花茶

西红花——女人专用花茶西红花又叫番红花、藏红花。为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。原产于西班牙，在伊朗、沙特阿拉伯等国家种植也有悠久的历史。藏红花独特的神奇功效，被中外医学界广泛应用于预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌

惊！午饭后入睡令你大脑缺氧

忙碌了一早上，难得的午休时间许多上班族都会在中午吃饭后有午睡一小会的习惯，每天吃过午饭后的必然动作就是趴在办公桌上睡一觉。但是原来这样会对我们的眼睛有一个伤害，究竟是怎么一回事呢？专家指出，午睡也要讲科学，伏案午睡会影响

巧用中药香囊防手足口病

这是我在网上搜到的有关中药香囊的制作方法，我给我女儿做了一个可以预防手足口病的香囊，一直戴在身上，不仅很香还能起到预防的作用。用藿香、艾叶、肉桂、山萘四种药即可，将药材混合磨碎，装在香袋里戴在身上就可以，既能预防手口足病

中成药在使用过程中有哪些常见误区

人们自生下来以后都会面临各种大大小小的疾病问题，不生病也是不可能的。但是在生病之后，选择药物来进行治疗是我们最基础也最直接的方法了。而现如今很多朋友都喜欢利用中成药来帮助治疗疾病，因为副作用比较小，安全...其实中医认为

中医为大家介绍耳鸣是怎么回事

耳朵是我们人体非常重要的一个器官，是我们的听觉器官，能够保证听到外面的声音。但是如果耳朵一旦受到伤害了，意味着我们可能还会进入一个无声的世界，相信很多人都难以接受。那么耳鸣是怎么回事呢？下面就由小编来为大家介绍下中医怎么

直肠癌的食疗也是非常重要的

直肠癌的食疗方1）马齿苋、鸡蛋各50g，或猕猴桃适量。逐日50g，制作成食品常年服用。对直肠癌者有辅助治疗功效。2）黄花菜30g，木耳15g，血余炭6g。将前两种水煎取汁300ml，冲服血余炭。亦可常服鲜无花果。对直肠癌

艾灸部位出水要擦掉吗

艾灸是一种传统的中医疗法，很多人做完艾灸之后会发现，进行艾灸的地方会有水，那么艾灸出来的水要擦掉吗？这些是什么东西呢？其实艾灸就是一种性温，通过热量渗透到皮肤，组织经络血脉，起到一定的治疗作用的。正常情况下艾灸之后皮肤后

配合中医“闻诊”有技巧

患者应该注意到，尽管医生有职业道德要求其对所有患者一视同仁，但邋遢的身体气味是任何人都不愿意闻到的。另外，还包括酒气、口嚼大蒜等气味。闻：勿吃香口胶勿压抑咳嗽“闻诊”是医生根据患者发出的气味和声音来判断疾病，香水或香口胶

雪是大自然馈赠的一份健康奢侈品可预防感冒、清热解毒

雪是有净化作用的，它不但给空气洗了澡，而且对肺也有过滤的作用。古代医书《随息居＆middot；饮食谱》记载：雪能够＆ldquo；清热＆rdquo；、＆ldquo；解毒＆rdquo；。在室内猫冬的人，冬天容易感冒，呼吸道藏

千层塔的功效—千层塔的作用

千层塔的功效【性味】辛，平，有毒。1.《贵州民间药物》：＂性凉，味甘，无毒。＂2.《四川中药志》：＂性温，味辛，有小毒。＂3.江西《草药手册》：＂酸，平。＂4.《福建中草药》：＂辛甘微苦，微温。＂【归经】归肺、大肠、肝、

苦瓜减肥的正确吃法苦瓜减肥效果绝佳吃法

苦瓜是一种清热、除湿、利尿、解毒的蔬菜。它适合在炎热的夏天吃。许多减脂减肥的人也会吃苦瓜。那么，苦瓜减肥的正确饮食方法是什么呢这里有三种苦瓜的食用方法，具有极好的减肥效果。苦瓜减肥的正确吃法1.苦瓜榨汁将苦瓜与凉开水按

容易上火吃什么食物好如何预防上火

我们生活中有些人们的体质非常容易上火，现在是春天的季节，很多人们因为饮食不当或者是工作压力等等都会造成身体上火，容易上火吃什么食物帮助调理降火呢？容易上火的体质平时做什么可以帮助预防上火呢？让我们来看看中医教大家的这些调

秋季应该如何养生呢中医解说它的重要性

现在的社会大家越来越注重养生，在这个夏季之前，经历了一个春天和夏天，人体的阳气达到了一个鼎盛的阶段＆ldquo；阳气亢盛＆rdquo；。而秋天到了，自然界的阳气开始收敛、沉降，人们应当开始做好保养阳气的准备。在这个秋季的

家庭药膳让你摆脱亚健康

人体的“第三状态”，是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态。中医认为，人体阴阳平衡才是健康，然而这种平衡是动态的平衡，且受外界环境的影响，显然要使之达到绝对的平衡是不可能的，也就是说“第

和谐得从ldquo;心rdquo;开始

11月21日是第33个世界问候日。1973年11月21日，南半球的早春时节，澳大利亚姆可马克与米切尔两兄弟忽发奇想，自费印刷了大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，向他们阐述设立世界问候日的重要意义。

吃什么预防乳腺癌的发生

1、芒果很多的患者都是喜欢吃水果的，其实，选对了饮食也是预防疾病的关键。女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和

睡懒觉竟可睡出的五大危机

你是否热衷于在周末的时候懒洋洋地睡上大半天呢？许多上班族都有这个不好的习惯，平时上班的是时候拼死拼活、几乎能到彻夜不眠的“铁人”地步，一到周末就像吃了安眠药似的躺在床上要补足一个星期来的睡眠不足，殊不知，这样懒洋洋的睡大

红绿豆瘦身减肥最佳方法

红豆，绿豆是夏天排毒的圣品，还可以美肤呢。绿豆减肥，吃出苗条身材，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,最有效的减肥产品，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加

噩梦不可怕偶尔做噩梦竟然有益健康

我们都曾有过类似的经历，在睡梦中被人追逐、被攻击，或直面某种非常恐怖的场景，直到在恐慌中惊醒。噩梦让人讨厌，但美国《赫芬顿邮报》报道，一项最新研究称，这些噩梦或许对于人类的精神健康有非常重要的影响。一些睡眠领域研究人员发

中医养生常识：药引是什么

何谓＆ldquo；药引＆rdquo；？引者，引领也。清代著名医家尤在泾说：＆ldquo；兵无向导，则不达贼境，药无引，则不通病所。＆rdquo；就是说，中医之药引，如兵之向导，乃引药直达病所之意。清代医家赵雅琴在《

暴饮暴食中医护胃有方

对于平时没有胃部不适，只是暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消，中医称为“食滞”，意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解，如山楂、麦芽、谷芽等，每次各二钱左右，热

中药能使乙肝病毒转阴吗？

从目前实际情况看，单独使用中药，无论是单味中药，还是复方中药，还是现代中药制剂都拿不到可靠的证据证实中药能使乙肝病毒转阴；中西药结合是否能够提高乙肝病毒的转阴率尚无定论；未来是否有新的中药能使乙肝病毒转阴，值得期待。一

花样米饭助春季养生

每天都吃清一色的白米饭，再好吃也会令人乏味，因此不妨尝试一些新花样，既变换心情又可达到营养保健、防病抗衰老的目的。虽说做米饭很简单，但是要做出各种花式口味，还真不容易。泰式咖喱饭原料：虾仁、鸡肉各50克，青椒、胡萝卜各3

腮腺炎怎么治疗？中药外敷治疗腮腺炎

流行性腮腺炎是春季最为好发的疾病之一，以5-15岁的儿童最为多见，极易在幼儿园、学校中流行，如延误治疗可诱发脑膜炎、胰腺炎、心肌炎、关节炎、甲状腺炎、脊髓炎、末梢神经炎、卵巢炎、睾丸炎等并发症，因此，对于腮腺炎一定

8款柠檬茶喝出好血色

柠檬含有丰富的维生素C，是美白肌肤最好的成分，能减少肌肤色素沉着，更是抗氧化的最好物质，如果你想要肌肤保持年轻状态，那就不妨自制几款柠檬饮料，既可以满足味蕾需求，又可以带来惊人的美肤功效。关于柠檬，你不知道的那些功效1、

吃杂粮减轻心理压力？

前不久记者读到一篇文章，说吃杂粮能减轻心理压力。文章解释说，成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力、虚弱失眠等，儿童缺乏时则会提高神经兴奋性，出现尖声哭叫、肌肉痉挛；维生素B12缺乏时，老人和孩子易出现精神异常、抑郁、嗜睡等

谨遵四大原则做到百毒不侵

都市的生活总是很忙碌，压力也很大，压力如果长时间积累就会影响我们的身体健康，于是现在越来越多的人开始注重起养生，因为只有拥有了健康，才能拥有一切，身体是革命的本钱嘛？近几天气温骤降，感冒等很多冬季疾病都蠢蠢欲动，让人更加

皮肤针疗法

皮肤针为丛针浅刺法，是以多支短针浅刺人体一定部位（穴位）的一种针刺方法。它是我国古代“半刺”“浮刺”“毛刺”等针法的发展。《灵枢官针》：“半刺者，浅内而疾发针，无针伤肉，如拔毛状”“浮刺者，傍入而浮之，以治肌急而寒者也

日常生活中易被忽视的健康杀手

许多人常将冰箱当成保险箱，买回水果、蔬菜等食物后往冰箱一搁了事，认为那样就保险了。殊不知，细菌的适应能力极强，在极度缺氧的环境、开水中、石油里都能成为它们安家的好处所。冰箱藏果蔬许多人常将冰箱当成保险箱，买回水果、蔬菜等

“淤去新骨生” 骨折化淤很重要

骨折后，淤血大多存在于骨折的断裂处，这对细微的骨细胞来讲，无疑是一座无法翻越的“山脉”。因此，中医有“淤不去则骨不能生”“淤去新骨生”的说法。所以，骨折后，中医治疗首先就是活血化淤。讲到活血化淤，就不能不提到田七。田七有

教老人五谷养生聪明吃

何谓五谷杂粮呢？自古便有多种诠释。《黄帝内经》曰：”五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”其中五谷指的是粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。而明末张景岳所着《类经》中所指的五谷是“米、麻（可能是指胡

“食物医生”隐藏在厨房里

厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用。像洋葱、土豆、燕麦等这些我们每天吃的食物不仅充饥果腹，还均具备着特殊的防病治病作

八大养生秘技大公开

1.梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。2.鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法

“高枕无忧”大错特错

有个成语叫做“高枕无忧”。可是，在现实生活中，高枕就是一种不好的习惯，因为长期高枕会造成颈椎畸形，造成椎间盘突出，甚至造成全身瘫痪。颈椎骨质增生已经成为老年的常见疾病。骨质增生是一种生理现象。据统计，40岁以上的人有45

嗓子干哑怎么办这样治最好

引言：有很多人一上火或者感冒就易引起嗓子干哑疾病，那有什么好的嗓子干哑治法呢？中医提示，嗓子干哑怎么办？以下这样治最好！吃喉糖、含片和枇杷膏润喉，治标不治本，只能起到暂时的缓解作用，反而会延缓和掩盖真正问题，令声带更受伤

中成药的价格却只降不升可放归由市场定价

中药企业面临的成本压力一年比一年大，但是中成药的价格却只降不升。中国生物制药总裁徐晓阳表示：“虽然发改委一直在提中药要区别定价或按质论价，但这些政策尚未落实到位。”由于国内资源紧缺，为了解决野生药材不足的问题，我国中药材

中成药银翘片涌泉敷药可有效地防治感冒

感冒是临床常见的外感疾病，多表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适等。多为气候突变、寒暖失调、身体虚弱或过度疲劳、腠理疏松、卫气不固，致使时邪病毒侵袭所为。药物口服易致汗出而引起虚脱，小儿因药苦难

高血压与慢性肾病关系密切

高血压与慢性肾病关系密切很多人都知道高血压可导致冠心病、脑中风等，却鲜有人知道高血压能引起肾小球硬化，而慢性肾病也可引起高血压。医院神经内科医生提醒高血压患者应定期验尿，每年最好进行一次全面的肾脏检查。肾脏是由

你知道这七个习惯正在伤你的身、毁你的容吗？

你知道这七个习惯正在伤你的身、毁你的容吗？我们常常为了自己能够更白一点，身材更好一点而不惜花费大量的时间、金钱。但是有些人却自认为付出了时间、金钱，效果却没有体现出来，很可能是你的这七个习惯拖了后腿。一；每天睡不够8小时

为什么要提倡吃一些粗粮

精白米、精白面制成的食品口感好，吃后容易消化。但是，现在还是提倡要吃些粗粮。请问，这是为什么？现在餐桌上的主食变化不小，米饭愈来愈白，面粉越来越精，而粗粮和杂粮很少见到。古话说：”五谷为养。”意思是粗细粮均有丰富的营养，

名医治疗腰腿痛方

施维智，1917年生，江苏海门人。上海伤科八大家之一，祖传伤科医家第五代，兼精内、外科。是国务院颁布的首批全国500名老中医之一。施维智认为，腰腿痛起因于劳伤，导致肾气虚损，外邪乘虚袭入，有风、寒、湿、淤、痰之邪，而风寒

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